Que ropa llevar a Noruega en invierno (Experiencia y consejos)

Si tienes previsto visitar Noruega buscando auroras boreales, antes de partir tienes que saber que ropa llevar a Noruega en invierno. La belleza del invierno en Noruega tiene su precio, un precio que si vas bien abrigado y te preparas bien, el frío no tiene porque ser un impedimento para disfrutar de uno de los paisajes más impresionantes del planeta.

Que ropa llevar a Noruega en invierno

¿Que temperatura hace?

Durante el invierno Noruega se viste de blanco, y gran parte del país permanece nevado durante meses. Evidentemente la nieve es un síntoma de frío, pero dependiendo de la región, el clima puede variar bastante como ocurre en Lofoten, donde a pesar de la nieve el clima es más templado y tienen su propio microclima. Pero a pesar de estas excepciones, a Noruega en invierno siempre hay que ir bien abrigado.

Noruega (Lofoten)
Noruega (Lofoten)
Que ropa llevar a Noruega en invierno
Que ropa llevar a Noruega en invierno

Cuanto más al norte, y una vez superado el círculo polar ártico, las temperaturas diurnas (por el día) suelen estar bajo cero o rondando los 0 grados centígrados. Durante la noche, donde a veces el viento hace presencia, es fácil estar entre los -10 y -20 grados en determinadas partes del país. Aquí tenéis una tabla con las temperaturas medias por el día.

 OsloBergenTrondheimBodoTromso
Enero-2.32.7-1.6-1.3-3.8
Febrero-1.33-0.7-0.9-3.1
Marzo2.44.92.1-1-1
Abril7.385.13.81.7
Mayo1412.910.58.56.1
Junio17.615.113.211.811
Julio19.916.615.314.113.7
Agosto18.716.314.913.812.5
Septiembre13.713.311.310.78.4
Octubre8.19.86.763.3
Noviembre2.35.81.81.7-1
Diciembre-1.43.3-1.1-0.5-3

Haciendo la maleta

Lo primero que tienes que saber que para ir a Noruega es que vas a necesitar llevar una maleta grande (como estas maletas de viaje grandes), ya que la ropa de invierno suele ocupar bastante y vas a necesitar mucha, mucha ropa. Además, salir de un país más cálido como es España y salir vestido de «esquimal» no tiene sentido, por lo que toda la ropa de abrigo siempre irá en la maleta.

Maleta a Noruega
Maleta a Noruega
Noruega (Lofoten)
Noruega (Lofoten)

La ropa a llevar a Noruega en invierno es muy parecida a la que podrías llevar a una ruta de senderismo invernal en los Pirineos, donde siempre llevas multitud de capas para quitarte o ponerte la ropa fácilmente en función de la temperatura. El concepto multicapa es como tener múltiples pieles o capas con el objetivo de mantener el cuerpo siempre caliente.

Concepto multicapa

Para un lugar como Noruega se recomienda cubrir 4 capas. Durante todo el viaje te vas a sentir como un maniquí, ya que vas a estar poniéndote y quitándote ropa/capas todo el rato. Cuando entras en el coche, en una tienda o en un restaurante ya estás quitándote ropa y cuando sales, lo contrario, algo inevitable, pero al final lo verás realmente práctico.

Que ropa llevar a Noruega en invierno
Que ropa llevar a Noruega en invierno

Las 4 capas las podemos dividir de la siguiente manera:

  1. Capa interior. Ropa ajustada sintética (mallas, polar por ejemplo) y calcetines gruesos
  2. Capa intermedia. Es la que podrás ver en invierno en la montaña. Jersey de manga larga, sudadera gruesa y pantalones gruesos (nunca vaqueros)
  3. Capa superior. Cazadora, bufanda y pantalón cortavientos.
  4. Capa final. Abrigo de plumas o primaloft, calzado de invierno, guantes y gorro (importante, por la cabeza se escapa el calor)

La tercera y cuarta capa puede ser la misma, pero ojo, el abrigo, llevad un buen abrigo de Primaloft o de plumas (con mucho relleno), es lo más recomendable. Nosotros llevamos al viaje un abrigo de Ternua, el modelo Terranova, y no pasamos nada de frío. Los siguientes modelos van como anillo al dedo:

Modelo Ternua

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Modelo North Face

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Noruega en invierno
Noruega en invierno

Por último tenéis que evitar ropa como:

  • Pantalones vaqueros (la peor prenda para el frío)
  • Zapatillas de vestir tipo New Balance (mejor pasar frío que ir guapo y hacer el panoli)

Si cumplís estas premisas, el viaje será perfecto. En cambio, si pasáis frío, ni lo disfrutareis ni veréis lo espectacular que es Noruega en invierno. Nosotros disfrutamos al máximo y la experiencia la repetiríamos 1001 veces, sin duda 🙂

Seguro de viaje



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  1. Hola Javier,
    Tengo previsto viajar a las Lofoten para este próximo 15/03
    El viaje lo voy a hacer en campervan desde Tromsø, y voy solo.
    El factor que mas me preocupa, es el frio.
    El tema de la lluvia, lo tengo asumido, pero con el frio, no tengo claro de que temperaturas hablamos.
    Veo que viajaste este Marzo pasado a Lofoten, que temperaturas tuviste?, en general que tiempo hizo.
    Muchas gracias por tu ayuda.
    Josep

  2. Hola, en primer lugar agradecer que hayas hecho un post tan interesante y práctico. Mi intención es ir en invierno y me gustaría comprar ropa de invierno allí, estoy pensando en una parka buena ¿me podrías informar de marcas o sitios dónde comprar allí? Muchas gracias

    1. Hola Daniel,
      la ropa de invierno en Noruega es muy cara. De cara a un 20% mas de lo que te puede costar en otros rincones de Europa. Tiendas de ropa de montaña hay muchas y no sabría decirte a cual es mejor ir. De marcas lo que mas se estila son principalmente HAGLÖFS, Helly hansen y Bergans.

      Saludos.

    2. Hola, iré en Octubre. ¿Podría llevar jeans con calza debajo, y botas de nieve? O moriré de frío:p gracias por tu respuesta

      1. Hola Andrwa

        los jeans es la ropa menos recomendada en lugares frios. No abrigan y dejan pasar el frío con facilidad. Te recomiendo que busques pantalones con otro tipo de tejido.

        Saludos.

  3. Hola, somos un matrimonio gallego y estamos jubilados queremos viajar a Noruega en autocaravana nos gustaría que nos dieras tu opinión

    1. En invierno no es opción desde mi punto de vista. Es necesario cambiar los neumáticos por unos que lleven clavos. Esto es necesario en muchas zonas del país, incluso en Oslo lo veréis rápido.

      En verano es perfecto para la autocaravana.

      Saludos.

  4. Hola Javier, muchas gracias por la información aunque la he leído un poco tarde. El 23 de enero voy a Tromso. Me he comprado un plumas muy técnico pero tengo la duda de si tan poquita cosa da calor suficiente. Es un North Face Summit L3 50/50 down hoodie. No sé si lo conoces pero me está dando miedo arriesgarme con el. Muchas gracias!

  5. Hola,
    Mi duda es como salir de tu país, puedo llevar botas normales para emplear solamente en los alojamientos de hoteles, hora de desayuno…?

  6. HOLAA,

    Voy de Viaje a Bergen y Oslo en semana santa, a mediados de Abril, y me gustaría saber si es recomendable abrigo plumón, o con un abrigo normal y varios jerseys… por si suele nevar o llover en esa época del año…?

    Gracias!!!

  7. Hola, viajaré en septiembre a Noruega, Dinamarca y Finlandia, alguien me podría dar concejos del tipo de ropa que debo llevar para estas fechas? Gracias!!

  8. Gracias por su ayuda, viajaremos a mediados de Marzo a oslo, tromso para ver auroras boreales, me recomienda un sitio de oslo para comprar ropa de invierno especializada.

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