Ruta por Rascafría (Circular por el Valle de la Angostura)
Cerca de Rascafría hay una ruta de cuento de hadas, una ruta circular por el Valle de Angostura y el arroyo de la Umbría. Cascadas, arroyos de aguas cristalinas, bosques frondosos y vistas a la Sierra de Guadarrama vas a tener en esta ruta de senderismo, ¿quieres conocerla?.
Ruta por Rascafría
Detalle de la ruta
- Coordenadas: N40 50.982 W3 53.127
- Dificultad: Baja/Media
- Tipo: circular
- Distancia: 17,4 km
- Duración aproximada : 4h 33min
- Ascenso total : 541m
- Descenso total : 529m
- Altitud máxima : 1.665m
- IBP : 66*
Localización de la ruta
Esta ruta se sitúa en el Valle de Angostura, junto al de Lozoya. Aunque hablamos de una ruta de algo más de 17km no se hace ni larga ni difícil de acometer. Es sencillamente una ruta fácil.
Rodea la carretera que sube hacia el Puerto de Cotos y transita junto al río Lozoya entre otros. Ruta recomendable y paisajísticamente hablando una pasada.

Partiendo desde el restaurante la Isla
Partimos desde el restaurante la Isla, un restaurante en la subida al Puerto de Cotos desde Rascafría a la izquierda. La ruta comienza junto al río Lozoya o de la Angostura, ascendiendo junto al río Lozoya, éste siempre a nuestra izquierda.
Este lugar es una zona boscosa de las más bonitas y bucólicas de Guadarrama, ideal para dar un paseo de senderismo ligero o simplemente una mañana de excursión.


Dejando atrás los restaurantes se llega a un precioso salto de agua que forma la llamada Presa de Pradillo, un salto que parece que esté en medio de una selva debido a la vegetación que yace por este lugar. Sobre él, un remanso de agua de paz, ya que a penas transita gente si vas a primera hora de la mañana.
Por el Valle de la Angostura
A medida que asciendes por un sendero que poco a poco se junta a un camino ancho de tierra que no transitan coches. El entorno esta lleno de saltos de agua y pequeñas cascadas, incluso al otro lado de la carretera que sube a Cotos, ya que a mitad de la ruta hay que cruzarla para poder continuar rumbo a las faldas del Peñalara.


Tened en cuenta que parte de la travesía, en el margen izquierdo, es por un carretera de tierra ancha rodeado de altos pinos y abundante helecho. No es todo sendero, pero tampoco se le echa en falta, ya que las vistas siempre son agradecidas.
Hacia el arroyo de la Umbría
Con apenas dificultad, una vez cruzada la carretera que sube a Cotos, se asciende por una pista forestal hasta llegar a una pequeña calva donde aparece un sendero que se dirige hacia Rascafría y hacia el monumento al guarda forestal. La bajada es por un sendero empedrado por el que hay que bajar con precaución. Hay que tener mucho cuidado para no perderse, ya que antes de tomar este sendero hay un camino ancho que se dirige hacia la zona del Puerto del Reventón por la izquierda. No lo toméis, tomad el que baja por el centro.

A medio camino nosotros encontramos una pequeña laguna llena de ranas, una laguna tan oculta que solo la pudimos encontrar al escuchar croar a las ranas. Dejado el sendero de bajada éste se junta con una pista forestal. Posteriormente, sin pérdida alguna, en pocos kilómetros se vuelve a dejar atrás para tomar un desvío hacia la derecha hacia el parking y el monumento del guarda forestal.

Llegada al monumento al guarda forestal
Una vez tomado el desvío como 20 0 30 minutos después se llega al monumento, donde las vistas hacia el Valle de Lozoya son magníficas. A parte, es un lugar perfecto para descansar y tomar con tranquilidad los últimos metros hacia el coche, ya que está a unos 10 minutos del punto de salida.

Datos prácticos
¿Cómo llegar?
Lectura recomendada
Aquí van dos guías que reúnen cada una 50 rutas de la Sierra de Guadarrama y Gredos. Totalmente recomendables.
Consejos en función de la temporada
Invierno
- Pantalón largo, camiseta térmica y forro polar
- Gorro y guantes
- Primaloft si eres friolero
- Chubasquero o tercera capa para viento o lluvia
- Botas largas y calcetines de invierno
- Crampones y piolet, puede estar helada la cima
- Linterna o frontal. Los Black Diamond por ejemplo son excelentes
- Polainas si hay nieve. Aquí tienes un buen ejemplo de polainas y ojo con la talla.
- Mochila de al menos 30l
- Bastones de trekking
- Mapa/GPS. Sin esto ni te presentes. Como GPS nuestra recomendación es el GPSMAP 64 de Garmin
En invierno las rutas suelen ser más largas si hay nieve, por lo que calculad 1 o 2h más.
Verano
En verano este punto de la sierra suele estar muy seco y hace mucho calor. De cara al material os recomendamos:
- Zapatillas de verano, cortas si es posible
- Pantalón corto y camiseta de manga corta
- Gorra y gafas de sol polarizadas
- Protección solar
- Agua en cantidad y comida, que serán 5h de travesía



Cuando subas rutas ten en cuenta que la puede hacer la gente, fatal indicada, hemos tardado 6 horas, nos hemos quedado sin agua y el estanque de las ranas no existe.
Saludos.
Hola,
La ruta se tarda unas 5h, nosotros tardamos unas 4h y media, pero todo depende del estado de forma de cada uno y el tipo de grupo. Sobre el estanque, este existe claro, si sigues el track que aparece en el post pasaras por el. Siempre tiene agua y dependiendo de la época del año está lleno de ranas. Siento lo del agua, pero siempre hay que llevar de sobra por los imprevistos.
Saludos
Gracias! A la próxima descargarnos el track. La parte que no está clara es al cruzar la carretera de cotos, imposible encontrar el camino de subida al valle.
Probaremos mas rutas tuyas, gracias de nuevo.
Saludos.
Hola.
Ayer hice esta ruta y lo menos que puedo decir es que preciosa y, además, muy cómoda.
Sin embargo, desde que tuve que cruzar la carretera de Cotos hasta el Km. 9 no pude seguir tu track y te aseguro que lo intenté varias veces, por lo que tuve que improvisar (andar un tramo por la carretera, buscar el GR-10 para vadear el río…). Pero bueno, quitando esto, como ya digo, una ruta preciosa.
Muchas gracias y saludos,
Joaquín.-
Buen recorrido, gracias por compartirlo, un track preciso y perfectamente descrito.
Por ponerle algunos nombres, esa pequeña calva que comentas, cruce varios caminos es la Sillada de Garcisancho (1673m), el camino a tomar es el GR10.4 que lleva hasta el Paular, pero que se abandona tras 1.4km para dirigirse al monumento al guarda forestal.
La charca de las ranas, tiene también un nombre topográfico, es la Charca de los Plumeros. Y sí, existe y tiene agua todo el año, con el track que ha subido no tiene pérdida.
Hoy he hecho esta ruta. Muchas gracias nos ha parecido fantástica. Como había mucha agua no pudimos cruzar el río por donde indicabas asi que volvimos a la carretera y cruzamos por ahí
Buenos días
Ayer realizé la ruta indicada y a partir del cruce de la carretra está fatal explicada, menos mal al track porque tus indicaciones no tienen nada que ver con la realidad.
La charca se encuentra fácilmente, pero a partir de ahí se baja por una zona donde no hay caminos, seguimos un arroyo hasta encontrar una pista que finalmente nos llevó al Monemento.
Si vas a explciar una ruta, al menos hazlo con unas indicaciones precisas, en caso contrario, con colgar el track ya basta, pues como he dicho, tus explicaciones conducen a errores constantes una vez cruzada la carretera.